Месец: април 2021

Диета за плочки на корема

Ако вече сте постигнали стегнатото дупе и следващата Ви цел е да направите плочки на корема, е необходимо да спазвате и определена диета. Представяме Ви конкретен пример за дневните хранения…..

Как се вади кърлеж

Как да извадим кърлежа от тялото си? Най-препоръчителният вариант е, ако наблизо има лекар, да се обърнете към него. Важно е да извадите кърлежа колкото се може по-бързо. Колкото по-дълго….

Зехтин и здраве

Експертите са съгласни, че умереното количество зехтин е много полезно за здравето. И ето защо 1. Зехтинът е богат на мононенаситени мазнини Зехтинът е 14% наситени мазнини и 11% полиненаситени….

Брашна

Брашното е продукт, получен в процеса  на смилане на зърно от различни култури. Има много видове и сортове брашна. Нека да разберем как се различават и кой състав е по-здравословен…..