Категория: Диети

Изготвяне на специален хранителен режим от експерти в диетите

Създаването на хранителен режим, съобразен от експерти по диетите, включва няколко ключови стъпки: Оценка: Експертите ще започнат с оценка на текущото здравословно състояние на човека, медицинска история, хранителни навици, начин….

Топ 7 ползи за здравето от пиенето на кафе

Кафето, любима напитка, консумирана ежедневно от милиони хора по света, не само задоволява сетивата с примамливия си аромат и силен вкус, но и осигурява редица ползи за здравето. Тази ароматна….

Продукти за сваляне на килограми с доказан ефект – на какво се базират?

Наднорменото тегло и желанието за неговото редуциране са масов проблем на хората в развитите общества. Отслабването не е лесна задача, предвид неправилния начин на хранене, придружен от стресиращия начин на….

Зехтин и здраве

Експертите са съгласни, че умереното количество зехтин е много полезно за здравето. И ето защо 1. Зехтинът е богат на мононенаситени мазнини Зехтинът е 14% наситени мазнини и 11% полиненаситени….

Хранителен режим при диабет

Хранителният режим при захарен диабет е не само част от лечението, а и ефективно средство при терапията на заболяването. Диабето-болните трябва да се придържат към следните основни правила в храненето:….

Бременност и плодове

Бременността при човека трае средно 280 дни или 10 лунарни месеца, разделени на 2 периода: – ембрионален- обхваща времето от момента на забременяване до края на 2-я месец. В него….

Прочистване на организма

Ако сте решили да прочистите организма си, трябва да сте наясно, че всяко ограничаване в обичайното ни меню е стрес за организма. Не бива да се мъчим със строги хранителни….

Излишните килограми при жените

Излишните килограми имат пагубно влияние върху репродуктивните функции на жената. Медиците са установили, че затлъстяването променя функциите на яйчниците, което води до неспособност да се зачене ембрион. Ендокринолозите смятат, че….

Отслабване и диети

Има много хора, които вечно са гладни и все така дебели. Всеки понеделник започват поредната „прехвалена” диета. Не им липсва ентусиазъм, полагат усилие и накрая за пореден път са разочаровани…..