Категория: Полезно

Категорията Полезно събира ценни съвети, практични насоки и интересни факти, които могат да ви помогнат в различни аспекти на живота. Тук ще намерите информация за здравословни навици, личностно развитие, мотивация, лайфхакове и всичко, което може да улесни и подобри ежедневието ви.

Заложете на качествени парфюми, за да избегнете кожни алергии

За никого не е тайна, че почти всички ние използваме козметични продукти на ежедневна база. Почти не минава ден, в който да не се впуснем в света на красотата, залагайки

AquaSource Супер Антиоксидант 

Суперхраната* Супер Антиоксидант с Пикногенол® AquaSource е съчетала този патентован антиоксидантен екстракт заедно с уникална комбинация от билки и каротеноиди, които работят в синхрон. Мнозина усещат, че силата на този

Как да се мотивираме за да отслабнем?

За мнозина стартирането и спазването на план за отслабване изглежда невъзможно. Причината за това е липсата на мотивация или твърде бързата й загуба. Това са няколко „трика“, с помощта на

Пигментация на кожата

Нормалната пигментация на кожата е расова и индивидуална особеност на хората. Откритите части на кожата, изложени на слънчева светлина са по-силно пигментирани. При много русите хора по кожата на лицето

Хипофиза

Хипофизата е ендокринна жлеза, разположена в основата на черепа.Тя отделя хормони, които оказват важно регулаторно действие върху всички функции на организма и на останалите ендокринни жлези. Хипофизната жлеза представлява овално

Пилатес

Професионалните танцьори използват от десетилетия метода Пилатес, топ атлетите се възползват от него за да се предпазват от травми, за гъвкавост и сила, звездите на Холивуд го обожават защото променя

Кръгова тренировка

Ако искате наистина да проверите способността си за усилена тренировка с тежести с повишен сърдечен пулс, опитайте следното. Безопасно е, натоварва ви полезно,лесно е за изпълнение. Не се налага да

Стероиди

За увеличаване размера на мускулите спомагат стероидите. Те представляват натурален или изкуствено получен медикамент, действието на който наподобява това на мъжкия хормон тестостерон. При продължително или неподходящо използване могат да

Какви грешки да не допускате във фитнеса

Не само новаците, но и онези, които години наред ходят на фитнес могат да допуснат някои грешки. Сред най-разпространените са: 1. Липсва предварителна настройка за тренировка- качеството на заниманията и

Какво е импотентност

Какво е импотентност – невъзможността да получиш ерекция или да задържиш пениса във възбудено състояние достатъчно дълго за успешен полов акт. За успешен полов акт говорим когато няма преждевременна еякулация.