Определение: При възрастни нормалната долна граница на систолното кръвно налягане е със стойности 100 – 105 mm Hg. Ниско кръвно налягане (хипотония, хипотензия) се наблюдава при систолна стойност на кръвното….
С настъпването на новата година много от нас вземат решения за подобряване на здравето и благосъстоянието си. Едно от най-важните неща, които можем да направим, за да останем здрави, е….
На всеки се случва от време на време да се почувства зле. За някои това може да бъде често явление, достатъчно тежко, но не достатъчно, за да бъде диагностицирано като….
Всеки сезон оказва значително влияние и върху вашата коса. Затова е важно да обърнете внимание на нейната грижа и на специфичните й нужди. В днешната статия ще ви представим няколко….
В тази статия ще видим какво може да се окаже фатално за нашата фигура и как да предотвратим повишаването на теглото си, избягвайки някои ситуации. На първо място – навици…..
Още хилядолетия назад, нашите предци са открили полезните свойства на редица билки и са ги използвали, за да лекуват различни болести. Макар сега да разполагаме с напреднали технологии и съвременни….
Време е да се насладите на истинско преживяване, което ще ви донесе спокойствие, невероятна почивка и много енергия. Ако търсите истинска почивка, независимо, дали сте избрали да я прекарате със….
Често при всяка една болест и при всяко едно неразположение питаме болния, как се храни и дали пие достатъчно вода. Това не е случайно! Правилното хранене и здравословният хранителен режимса….
Уведомете някой, на когото имате доверие Паническите атаки могат да се случат в най-неудобните моменти. Уведомяването на някой може да помогне за сваляне на част от натиска. Те могат да….
Аеробиката е комплекс от физически упражения, които обикновено се изпълняват на фона на музика. Тя тренира и увеличава силата, мощността, гъвкавостта и координираността. Аеробиката е много популярна сред жените, които….
